Alexander Technik in Theorie und Praxis
Einführungsworkshop mit Gudrun Meurer-Hageroth, Lehrerin der Alexander Technik
am 22.Februar 2025 von 10.00 -14.00 Uhr im Seminarhäuschen, Am Dorfanger 6, in Meinersen-Ohof
Was bewirkt die Alexander Technik:
- weniger Stress, körperlich und psychisch
- weniger Spannungen
- weniger Schmerzen im Bewegungsapparat
- mehr Körperwahrnehmung
- mehr Gesundheit
- mehr Gelassenheit
- mehr Leichtigkeit
- mehr innere und äußere Aufrichtung
In diesem Workshop lernen Sie die Prinzipien der Alexander Technik kennen, erfahren eine feinere Körperwahrnehmung, erkennen Ihre Bewegungs- und Haltungsmuster, erfahren mehr Leichtigkeit durch von mir geführte Körperarbeit.
Anmeldung bitte an Gudrun Meurer-Hageroth
Beitrag:25€